5 jaar lang heb ik geprobeerd om te sporten en te diëten maar ik kwam telkens terug bij af. Eens ik mijn zwaarste gewicht ooit bereikt had, besloot ik dat het genoeg geweest was en sprak ik Bram aan voor professionele begeleiding. Gedurende 3 maanden volgde ik de online coaching met een op maat gemaakt voedings- en trainingsschema aangepast aan mijn voorkeur. Bram laat steeds ruimte voor sociaal leven waardoor ik nu nog steeds niet het gevoel heb dat ik op dieet ben. Ook het trainingsschema was leuk en uitdagend waardoor je stiekem verliefd wordt op de gym. Bram was bijna 24/7 aanspreekbaar voor eender welke vraag en kwam steeds op de proppen met een sterk onderbouwd antwoord. Dankzij zijn kennis van zaken ben ik een mooi aantal kilo’s kwijt, blijven ze er ook af en voel ik dat ik sterker word. Trust the process.

Merci Bram!

image1
image3
image2