• Hij heeft voor mij trainingen op maat uitgewerkt met veel variatie, goede begeleiding, intensief, uitdagend, fun, ... Kortom TOP trainingen! Lees meer

    Jolien
    Jolien personal training
  • ''Ik heb nog geen seconde spijt gehad van de personal training! Ik voel me energieker, sportiever en gezonder dan ooit, en het resultaat is er.''

    Elke Freelance personal training
  • ''Ik heb dingen gedaan tijdens de trainingen waarvan ik zelfs niet eens wist dat ik ze kon. Ik vond het leuk dat Bram me net dat stapje verder deed gaan en me mijn grenzen deed verleggen.''

    Jolien Freelance personal training
  • ''Uiteindelijk zijn er heel wat zweetdruppels gevallen maar met resultaat én vooral met heel veel fun! Kortom ik ben fan.''  

    Birger Freelance Personal Training

Haal personal training in je huis!
Sport digitaal met 3 vrienden samen tijdens een live workout!

Live workout

  • Volg een live sessie via webcam van 30 minuten.
  • Dit in een groep van 4 personen.
  • De prijs per persoon is 5€.
  • Reserveer 3 sessies en krijg de 4 de gratis!

Stappenplan

1) Stuur een bericht met je interesse
2) Een 1 ste ontmoeting via Skype (optioneel)
3) Samen reserveren wij een datum en uur
4) Ontvang de link voor je live workout
5) Let’s move!

Kom langs in de studio: Groenbek 2, bus 4, 8790 Waregem (bedrijvensite Groenbek)

Personal training

Direct contact en zekerheid dat je gaat voor de optimale resultaten? Trainen op een tijdstip die jou het beste past? Dan is personal training iets voor jou!

Voordelen:

  • Combinatie van krachttraining en voedingsadvies op maat gebracht
  • Trainen met een optimale techniek en met extra aandacht naar blessures
  • Alle vragen meteen toepassen in de praktijk
  • Flexibele uren
  • Privé studio

Partnertraining

Train je niet graag alleen? Wil je samen met iemand resultaten behalen? Extra motivatie en beleving door gezelschap van een vriend of vriendin? Dan kan je het traject samen aflopen, de kostprijs blijft hetzelfde.

*Een intake is volledig gratis en vrijblijvend!

Wat is de kostprijs?

Het kader van de zoom workouts mag uit de pagina aangezien deze een tijdelijke dienst was.

  • Personal training voor 3, 6 of 12 maanden
  • Elke sessie duurt 60 minuten
  • Prijs per pakket op aanvraag

Techniektraining

Maximaal presteren en op een veilige manier?

Wat houdt een techniektraining in?

  • We zoeken voor jou naar een optimale uitvoering van de oefening(en)
  • Compensaties worden aangepakt
  • Tips & tricks om veilig te gaan trainen
  • De 3 grote lifts (squat, bankdrukken en deadlift) worden besproken met daarnaast oefeningen naar keuze.

Een techniektraining duurt ongeveer 1 uur en kost 69€.

Adres

Bram Declercq Personal Training
Groenbek 2, bus 4
8790 Waregem (bedrijvensite)

“Thx voor de bench press tips! Ik voel dat ik het onder de knie begin te krijgen en ik veel meer controle heb over de gewichten die ik aan het heffen ben zonder de rest van mijn lichaam in gevaar te brengen!”
-Maxim B.