Personal training

Online coaching

Wij verhuizen naar Waregem!

Wat kan je verwachten?

  • Personal training (individueel of duo)
  • Small group (max. 4 personen)
  • Bootcamp (max. 12 personen)
  • BizzFit (bedrijfsfitness)

Openingsacties volgen!

Adres: Groenbek 2, bus 4 (Bedrijvensite Groenbek)

outdoor-pt

Bekijk hier de sneak peak van de lounge! In samenwerking met de Interieurdokter.

Wil jij werken naar een sterkere, slankere of fittere ik? Dan ben jij aan het juiste adres!

GEPERSONALISEERD PLAN

Wil je vet verliezen, zit je vast op dat ene gewicht, wil je meer leren over voeding en mijn aanpak? Het losse voedingsschema is op maat gemaakt en met focus op lange termijn.
Lees meer

PERSONAL TRAINING

Behoefte aan een persoonlijkere aanpak? Direct contact en zekerheid dat je gaat voor optimale resultaten? Dit voor zowel één op één training of in duo.
Lees meer

ONLINE COACHING

Zit je vast op een plateau, wil je meer krachtontwikkling of spieropbouw? Het losse trainingsschema is geen kant-en-klare schema die je vind op het internet.
Lees meer

Wat klanten zeggen

  • Dankzij zijn kennis van zaken ben ik een mooi aantal kilo’s kwijt, blijven ze er ook af en voel ik dat ik sterker word. Lees meer...

    Jolien
    Jolien
  • Mijn verwachtingen zijn overtroffen en ik ben super tevreden met het resultaat! Bram, een dikke merci voor de professionele begeleiding. Een personal trainer zoals jij kan ik iedereen aanraden! Lees meer

    Jolien personal training
  • ''Met de kennis die ik bij Bram vergaard heb zie ik dat wel lukken!”

    Lieven online coaching
  • Over mijn gehele lichaam begin ik echt veranderingen te zien, dus ik ben op de goede baan!

    Anthony
    Anthony online coaching
  • De begeleiding die ik kreeg van Bram was top en ik kan het enkel maar aan iedereen aanraden die lichamelijk in topvorm willen geraken!

    Jaron
    Jaron online coaching
  • ''Uiteindelijk zijn er heel wat zweetdruppels gevallen maar met resultaat én vooral met heel veel fun! Kortom ik ben fan.''  

    Birger Freelance Personal Training
  • ''Ik heb dingen gedaan tijdens de trainingen waarvan ik zelfs niet eens wist dat ik ze kon. Ik vond het leuk dat Bram me net dat stapje verder deed gaan en me mijn grenzen deed verleggen.''

    Jolien Freelance personal training
  • ''Ik heb nog geen seconde spijt gehad van de personal training! Ik voel me energieker, sportiever en gezonder dan ooit, en het resultaat is er.''

    Elke Freelance personal training
  • “Wat ik goed vind is dat het allemaal digitaal mogelijk is, dat je een duidelijk schema krijgt met daarbij ook andere info zodat je zelf wat aan het schema kan puzzelen en dat je ook altijd vragen kan en mag stellen. “

    Erato Voedingsschema
  • Door alle uitleg kan ik nu zelf mijn plan trekken met voeding. Ik weet ook hoe ik mijn voeding moet aanpassen gebaseerd op mijn doelen.

    Gilles Vandeputte
    Gilles Vandeputte Online coaching
  • "Niet zomaar een coach die zijn eigen wil doet volgens het boekje, maar die vooral luistert naar de klant. De klant staat centraal en zo hoort het ook!"

    Bram
    Bram Online coaching
  • ''Ik zou het zeker iedereen aanraden die van plan is om te gaan fitnessen. Het is niet praktisch om zonder knowhow een fitness binnen te stappen. Met Bram heb ik zo vlot resultaten beginnen zien dat de motivatie over de maanden alleen maar groter werd.''

    Thomas
    Thomas Online coaching

Wie ben ik?

“Hey! Mijn naam is Bram Declercq. Ik ben een gecertificeerd personal trainer en online coach. Door de passie voor krachtsport heb ik de keuze gemaakt om personal trainer te worden. Mensen optimaal begeleiden tijdens de krachttrainingen en het geven van voedingsadvies vormen mijn grootste bezigheid. Het geeft mij een grote voldoening als ik cliënten zie groeien doorheen het traject, zowel op vlak van training als mind-set. Voor deze personen wil ik een leermeester zijn die hen de juiste kennis en praktijkervaring biedt voor het beste resultaat. De focus tijdens de coaching ligt op het combineren van fun, inzet en resultaat. Alles is op maat begeleid waardoor het succes op lange termijn groter is. Geen short-cuts, maar het beheersen van de basics! #doegeweune

Mijn motto: ”Master The Basics!”

”Een menselijke coach” N.H.

Klaar om te beginnen of heb je vragen?

Facebook

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

🔥Wist je dat 25% van de cliënten 10kg tot 20kg afvalt tijdens de coaching?🔥
-
Benieuwd hoeveel kg cliënten afvallen tijdens personal training? Dit diagram geeft een beeld weer van alle cliënten die gewicht zijn verloren. Wetende dat niet iedereen de focus legt op puur vetverlies zijn dit de resultaten:
-
💪25% verloor tot 20kg - deze doelgroep bestaat uit mensen die hun doel op 1 jaar plaatsen. Een langere rit maar dan ook met een groter doel. Wat hierbij essentieel is, is het hanteren van een gezond eetpatroon zonder restricties. De balans tussen inspanning en ontspanning met op het einde resultaat!
-
💪47.5% verloor tot 5kg - deze doelgroep bestaat veelal uit mensen die gezondheid algeheel voorop stellen en niet per se vet willen verliezen maar bet eerder zien als "mooi meegenomen".
-
💪27.5% verloor tot 10kg - deze doelgroep bestaat uit challengers. Mensen met een doel of uitdaging voor ogen en vooral tijdsgebonden. Een wedstrijd of gelegenheid is hierbij vaak de eindbestemming.
-
👊100%, zoveel percent ben ik tevreden met al deze resultaten. Keer op keer geeft het een boost als cliënten hun doel bereiken!
.
.
.
#doegeweune #coach #personaltraining #gezond #fit #lifestyle #preus #Waregem #crushinggoals #happy #weightloss #transformatie
... See MoreSee Less

🔥Wist je dat 25% van de cliënten 10kg tot 20kg afvalt tijdens de coaching?🔥 - Benieuwd hoeveel kg cliënten afvallen tijdens personal training? Dit diagram geeft een beeld weer van alle cliënten die gewicht zijn verloren. Wetende dat niet iedereen de focus legt op puur vetverlies zijn dit de resultaten: - 💪25% verloor tot 20kg - deze doelgroep bestaat uit mensen die hun doel op 1 jaar plaatsen. Een langere rit maar dan ook met een groter doel. Wat hierbij essentieel is, is het hanteren van een gezond eetpatroon zonder restricties. De balans tussen inspanning en ontspanning met op het einde resultaat! - 💪47.5% verloor tot 5kg - deze doelgroep bestaat veelal uit mensen die gezondheid algeheel voorop stellen en niet per se vet willen verliezen maar bet eerder zien als mooi meegenomen. - 💪27.5% verloor tot 10kg - deze doelgroep bestaat uit challengers. Mensen met een doel of uitdaging voor ogen en vooral tijdsgebonden. Een wedstrijd of gelegenheid is hierbij vaak de eindbestemming. - 👊100%, zoveel percent ben ik tevreden met al deze resultaten. Keer op keer geeft het een boost als cliënten hun doel bereiken! . . . #doegeweune #coach #personaltraining #gezond #fit #lifestyle #preus #Waregem #crushinggoals #happy #weightloss #transformatie

Comment on Facebook

Wanneer komt de grafiek van de bulkers?

Mooie resultaten 👊🏻

Meer laden